A sűrűség a judo matracok egyik legfontosabb technikai paramétere, mégis gyakran félreértik. Egyszerűen fogalmazva, a sűrűség határozza meg, hogy a szőnyeg mekkora ellenállást biztosít, amikor elnyeli a dobásokból és esésekből származó ütéseket.
Az alacsony-sűrűségű szőnyegek puhábbak és erős párnázást biztosítanak, de ismételt használat során túl könnyen összenyomódhatnak. Ez csökkentheti a stabilitást lábmunka közben, és lerövidítheti a szőnyeg élettartamát. A nagy-sűrűségű szőnyegek viszont jobb tartást és tartósságot kínálnak, segítik a sportolókat egyensúlyban tartani, miközben csökkentik az ízületekre és a gerincre nehezedő terhelést.
A judo edzéshez a kiegyensúlyozott sűrűség javasolt. A professzionális edzőszőnyegeket úgy tervezték, hogy elnyeljék az ütéseket, miközben megakadályozzák a túlzott süllyedést. A megfelelő testsűrűség megválasztása javítja a sportolók biztonságát, növeli az edzések hatékonyságát, és biztosítja a hosszú távú állandó teljesítményt- a dojókban és az edzőközpontokban.
